- CRN1-12035
- FITO/0128-CRN1
- CREF7-8341 G/DF
Mais do que um cardápio, construímos juntos um ritmo alimentar que se alinha à sua rotina e objetivos de vida.
Hutukara - Nutricionista Clínico e Esportivo em Brasília - DF. Especializado em Nutrição Clínica e Esportiva, Musculação e Treinamento de Força, Animometria - Leitura Corporal, entre outros.
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Hutukara Nutricionista e Educador Físico
Especialidades Clínicas
Nutrição, treinamento e leitura corporal integrados para sustentar sua saúde e seu desempenho.
Nutrição Clínica e Esportiva
Atuo com Nutrição Clínica e Esportiva de forma integrada, compreendendo que a saúde e o desempenho se interligam. Na vertente clínica, atendo condições como alterações metabólicas, sintomas digestivos e ajustes alimentares para uso de medicações. Na esportiva, foco em otimizar a alimentação para sustentar e potencializar o treinamento. Minha abordagem é personalizada, criando um ritmo alimentar adaptado à sua rotina, com possibilidade de incluir fitoterapia e suplementação individualizadas, sempre embasadas em avaliações precisas e evidências científicas.
Musculação e Treinamento de Força
Desenvolvo programas de Musculação e Treinamento de Força baseados em evidências, com foco tanto no ganho de força e massa muscular quanto em objetivos clínicos, como saúde óssea, combate ao envelhecimento e reabilitação pós-lesão. Acompanho a evolução da composição corporal em longo prazo, ajustando o treino conforme as respostas do seu corpo, garantindo um estímulo eficaz para o desenvolvimento muscular e a mineralização óssea.
Animometria - Leitura Corporal
A Animometria é um método inovador e autoral de leitura corporal que desenvolvi e sistematizei desde 2021. Fundamenta minhas prescrições em nutrição e treinamento, analisando detalhadamente parâmetros como dobras cutâneas, circunferências, tônus muscular, temperatura da pele, postura e força. Essas medições são realizadas bilateralmente e comparadas ao longo do tempo, gerando um mapa corporal que permite compreender a individualidade do seu organismo e otimizar os resultados.
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Formação
Sou nutricionista e educador físico, e as duas formações não são acúmulo: são o mesmo trabalho visto por dois lados.
A conquista de que mais me orgulho não é um diploma. É a Animometria: o método de leitura corporal que venho desenvolvendo e sistematizando desde 2021.
Graduação em Educação Física
Universidade de Brasília (UnB) · CREF7-8341 G/DF
Graduação em Nutrição
Centro Universitário de Brasília · CRN1-12035
Especialização em Musculação e Treinamento de Força
Universidade de Brasília (UnB) · 360 horas
Especialização em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional Clínica e Esportiva
Estácio · 360 horas
Título de Especialista em Fitoterapia · FITO/0128-CRN1
Associação Brasileira de Nutrição — registro no conselho que autoriza a prescrição de fórmula manipulada
Mestrando em Educação Física
UnB · Grupo de pesquisa Motrisofia, com pesquisa aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa
Pós-graduando em Inteligência Artificial e Ciências de Dados em Saúde
Faculdade de Ciências da Saúde Sírio-Libanês
Criador da Animometria
Obra registrada na Fundação Biblioteca Nacional (nº 925.939), com marca e programa de computador depositados no INPI. Em 2025, coordenou o minicurso de introdução à Análise Bioenergética como projeto de extensão da Faculdade de Educação Física da UnB.
Bombeiro Militar do Distrito Federal desde 2022
Experiência próxima de quem vive escala, operação e teste físico
Onde Atendo
Atendo em consultório na Asa Norte e no Jardim Botânico, em domicílio, e online para todo o Brasil.
Animo Corporis · Asa Norte
SCN Quadra 01 Bloco E - Edifício Central Park, Salas 1909 e 1910, Brasília - DF, 70711-903
Condomínio Residencial Mansões Itaipu · Jardim Botânico
Rua 29, Casa 4 — Jardim Botânico, Brasília/DF, 71680-373
Em Domicílio
Atendimento na sua casa, em Brasília - DF.
Online
Consultas online para todo o Brasil.